Dry Foods - ড্রাই ফুডস
Honey -মধু
Organic Products -অর্গানিক পণ্য
.webp)
Baby Foods -বেবী ফুডস
Oil - তেল
Dates -খেজুর
Spices -মসলা
Seeds - বীজ
Combo - কম্বো
বিস্তারিত
সুগাই খেজুর (Sagai Dates) একটি অত্যন্ত সুস্বাদু ও পুষ্টিকর সৌদি খেজুর, যা এর দুই-টোন রঙ (হলদে-বাদামী শরীর ও নরম গাঢ় আগা) এবং উপকারের জন্য পরিচিত। এটি দ্রুত শক্তি যোগায়, ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় হজম উন্নত করে, হাড় মজবুত করে এবং আয়রন, পটাশিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের দুর্দান্ত উৎস হিসেবে কাজ করে, যা হার্ট ও শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে [২, ৩, ৫, ৬]।
সুগাই খেজুরের প্রধান উপকারিতাগুলো নিচে দেওয়া হলো:
- দ্রুত শক্তি সরবরাহ: সুগাই খেজুরে প্রাকৃতিক শর্করা (গ্লুকোজ, ফ্রুক্টোজ) থাকে, যা ক্লান্ত শরীরে তাৎক্ষণিক শক্তি জোগায় [১, ৩]।
- হজমশক্তি ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর: এতে প্রচুর পরিমাণে খাদ্যতালিকাগত ফাইবার থাকে, যা অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে [২, ১০]।
- হাড় মজবুত করে: ক্যালসিয়াম ও খনিজ সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি হাড়ের ঘনত্ব বাড়াতে এবং অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধে সহায়তা করে [৫, ৭]।
- রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধ: আয়রনের ভালো উৎস হওয়ায় এটি রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা ঠিক রেখে অ্যানিমিয়া প্রতিরোধ করে [২]।
- হার্টের স্বাস্থ্য: এতে থাকা পটাশিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে [২, ৫]।
- প্রদাহ-বিরোধী (Anti-inflammatory): শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে, যা দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমায় [২]।
- নিরাপদ মিষ্টি: সুগাই খেজুরের আগার অংশটি নরম ও মিষ্টি হয়, যা চিনি বা প্রসেসড মিষ্টির একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প হিসেবে কাজ করে [৪]।
সতর্কতা: সুগাই খেজুর অত্যন্ত পুষ্টিকর হলেও, এতে ক্যালোরি বেশি থাকায় প্রতিদিন ২-৪টি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপযুক্ত [১৪, ১৫]।
Order Policy
বিক্রিত পণ্য ফেরত নেয়া হয় না তবে নিন্ম লিখিত ক্ষেত্রে পণ্য পরিবর্তন বা মুল্য ফেরত প্রযোজ্য।
- আপনি চাইলে আপনার গ্রহন করা পন্যের সম মুল্যের বা বেশি মুল্যের পণ্য নিতে পারবেন (যে টাকা বেশি হবে তা প্রদান করতে হবে ) ।
- পণ্য আনা নেয়ার খরচ আপনাকে দিতে হবে।
- ১০০% নিশ্চিত হয়ে অর্ডার করুন, কোন কিছু জানার থাকলে কল করুন।
- Hotline : +8801886701503
Reviews (0)
Get specific details about this product from customers who own it.
This product has no reviews yet. Be the first one to write a review.
